Clarifying shampoo: fjern rester fra styling og hårdt vand

En clarifying shampoo er en dybderensende shampoo. Den bruges til at fjerne rester fra stylingprodukter, der har samlet sig i håret. D’Souza og Rathi beskriver den som en shampoo til folk, som ofte bruger hårspray, gel eller mousse. Resterne sætter sig på hårstråene og gør håret ru, mat og hårdt at røre ved¹. Den bruges typisk en gang om ugen¹.

Hvad er det?

Stylingprodukter indeholder polymerer, der bliver siddende på hårstrået. Efter længere tids brug hober de sig op¹. For at fjerne dem bruger en dybderensende shampoo et stærkt vaskeaktivt stof, typisk lauryl-sulfater¹. Gavazzoni Dias kalder typen “anti-residue shampoo” og nævner ammonium-laureth-sulfat som eksempel².

Hårdt vand og mineraler. Vandets hårdhed er et udtryk for, hvor meget calcium og magnesium der er i det. I Danmark måles det i tyske hårdhedsgrader (°dH), og GEUS’ kort viser stor forskel fra område til område³. Ifølge D’Souza og Rathi danner calcium og magnesium uopløselige sæberester (“scum”) i hovedbund og hår. Det kan gøre håret mat, give kløe og forværre symptomerne på seborroisk eksem. Shampoo kan derfor indeholde kompleksbindere som EDTA, der binder calcium og magnesium¹. I EU’s ingrediensdatabase CosIng står Disodium EDTA, Tetrasodium EDTA og Sodium Phytate med funktionen “chelating”, altså kompleksbindende⁴⁵⁶.

Om hårdt vand skader selve håret, er forskningen uenig:

• I et forsøg med hår fra 15 frivillige lå hårstrå i hårdt vand eller destilleret vand i 10 minutter hver anden dag i 30 dage. Der var ingen forskel i styrke og elasticitet⁷.
• Samme forskergruppe så i elektronmikroskop, at hår fra det hårde vand havde mere calcium og magnesium på overfladen, var mere ujævnt og en smule tyndere⁸.
• I et pakistansk forsøg med hår fra 70 mænd var hår behandlet med hårdt vand målbart svagere end hår behandlet med afioniseret vand⁹.

Alle tre forsøg er lavet med hårstrå uden for hovedet, som lå i vand uden shampoo, så de siger ikke direkte, hvad der sker i dit brusebad.

Hvem er det til?

Sådan bruger du den

1. Væd håret grundigt, og kom shampooen i hovedbunden. AAD anbefaler generelt at koncentrere shampooen i hovedbunden, så du ikke udtørrer længderne unødigt¹².
2. Massér og skyl grundigt ud.
3. Følg op med fugt. Gavazzoni Dias skriver, at du kan fjerne rester uden at udtørre håret, hvis du bagefter bruger en tyk, fugtgivende hårkur. Hun nævner hydrolyserede aminosyrer, silikoner og vegetabilske olier som gode ingredienser². Se også vores side om hårolie.
4. Gå tilbage til din normale shampoo ved næste vask.

Faldgruber

Farvet og afbleget hår. Gavazzoni Dias skriver, at meget lyst, afbleget hår er mest følsomt over for anti-residue-shampoo, og at den her bør bruges sjældnere eller slet ikke². D’Souza og Rathi skriver, at shampoo til farvet hår laves med milde vaskeaktive stoffer, så der fjernes mindre fedt¹, mens en dybderensende shampoo bruger et stærkt vaskeaktivt stof¹. Afbleget og kemisk behandlet hår er også mere porøst end ubehandlet hår². Vil du vaske med noget mildere til hverdag, så læs om sulfatfri shampoo.

Sådan vælger du

Kilder

1. D’Souza P, Rathi SK: Shampoo and conditioners: what a dermatologist should know? Indian J Dermatol, 2015 (PMC), hentet 25.9.2026 ↩ ↩² ↩³ ↩⁴ ↩⁵ ↩⁶ ↩⁷ ↩⁸ ↩⁹ ↩¹⁰ ↩¹¹ ↩¹² ↩¹³ ↩¹⁴ ↩¹⁵

2. Gavazzoni Dias MFR: Hair cosmetics: an overview. Int J Trichology, 2015 (PMC), hentet 25.9.2026 ↩ ↩² ↩³ ↩⁴ ↩⁵ ↩⁶ ↩⁷ ↩⁸ ↩⁹ ↩¹⁰ ↩¹¹ ↩¹²

3. Opdateret kort: Se, hvor hårdt dit drikkevand er (GEUS), hentet 25.9.2026 ↩ ↩²

4. CosIng: Disodium EDTA (Europa-Kommissionen), hentet 25.9.2026 ↩ ↩²

5. CosIng: Tetrasodium EDTA (Europa-Kommissionen), hentet 25.9.2026 ↩ ↩²

6. CosIng: Sodium Phytate (Europa-Kommissionen), hentet 25.9.2026 ↩ ↩²

7. Srinivasan G m.fl.: Effects of hard water on hair. Int J Trichology, 2013 (PMC), hentet 25.9.2026 ↩

8. Srinivasan G, Chakravarthy Rangachari S: Scanning electron microscopy of hair treated in hard water. Int J Dermatol, 2016 (PubMed), hentet 25.9.2026 ↩

9. Luqman MW m.fl.: To evaluate and compare changes in baseline strength of hairs after treating them with deionized water and hard water and its role in hair breakage. Int J Trichology, 2018 (PMC), hentet 25.9.2026 ↩

10. 6 curly hair care tips from dermatologists (American Academy of Dermatology), hentet 25.9.2026 ↩

11. Black hair: Tips for everyday care (American Academy of Dermatology), hentet 25.9.2026 ↩

12. Tips for healthy hair (American Academy of Dermatology), hentet 25.9.2026 ↩

13. Faktaark: Mærkning af kosmetik (Miljøstyrelsen), hentet 25.9.2026 ↩ ↩²

14. Shampoo, balsam og hårstyling (Miljøstyrelsen), hentet 25.9.2026 ↩